CUMPLE TUS PROPOSITOS DE AÑO NUEVO

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Sabemos que la vida es un constante cambio y si algo nos ha enseñado estos últimos años es a salir de la zona de confort y hacer realidad todo lo que sueñas. Sin importar todo lo que atravieses, ya sea una pandemia o una invasión extraterrestre, lo importante siempre será sacar lo mejor de nosotros y estar dispuestos al cambio y la mejora continua.

 

De esta manera, pensando en tu bienestar hemos elaborado unos tips para que aproveches este año nuevo al máximo y aunque ya sabemos que cualquier época es perfecta para trazar nuevos objetivos, no podemos negar que la tradición de iniciarlos desde cero y a principios de año genera más motivación, pero… ¿Cómo puedes lograrlo? Sigue leyendo.


  1. INICIA RECARGADO: Así creas que desde el día 1 debe empezar ese cambio y empezar a trabajar por tus objetivos, la realidad es que primero necesitarás tiempo de calidad contigo mismo y ya sea que descanses, hagas ejercicio o realices tus actividades favoritas es importante que te regales ese tiempo que al final de día te dará la energía suficiente para iniciar con motivación y estar preparado para cuando las cosas no salen como lo esperas.
  2. OBJETIVOS: Es importante que establezcas estos objetivos de forma realista ya que esto permitirá que tengas éxito pues normalmente la emoción hace que nos propongamos cosas fuera de la realidad. Recuerda que las metas cortas son las más importantes para que puedas lograr resultados a largo plazo.
  3. TOMA ACCIÓN: Una vez establecidos los objetivos deberás planificar la forma de llegar a ellos ya que, de no hacerlo, será como caminar a ciegas. Por esto, es importante que para cada objetivo establezcas ciertas acciones o actividades concretas las cuales serán el paso a paso para llegar a la meta.
  4. SEGUIMIENTO: En este punto ya tendrás un plan de acción bastante completo, el cual te permitirá llevar un seguimiento de cada objetivo, donde podrás ver su avance y en caso de que no se cumpla como esperas podrás tener control de la situación y realizar una mejora.
  5. INSPIRATE: Puedes realizar este paso de manera digital aprovechando las distintas plataformas, por ejemplo, en Instagram o Pinterest puedes crear tableros de inspiración dependiendo tu objetivo. Sin embargo, es importante también que no te compares con otras personas pues todos vivimos procesos diferentes y las redes sociales solo son una pequeña ventana en la vida de alguien, así que no te frustres las cosas parecen no funcionar de la forma en la que lo ves.
  6. RED DE AYUDA: Rodéate de personas que compartan tus intereses o vayan en búsqueda de objetivos similares y así mismo deja ir a aquellos que no suman valor a tu vida ni te aportan de manera positiva.
  7. NO TE OBSESIONES: Puede sonar a una frase cliché, pero lo cierto es que los nuevos cambios que traigas a tu vida requieren de tiempo y repetición para que te acostumbres a ellos así que toma las cosas con calma y sigue tu vida a gusto y sin presiones.
  8. VE POR MÁS: Aunque es importante tener objetivos realistas y alcanzables, también puedes tener metas a corto o largo plazo como viajar, obtener tu visado o aprender una segunda lengua así que permítete soñar y dar pequeños pasos hacia el logro de esos objetivos.

 

Si hay algo que tenemos en común todos a inicio de año, son las resoluciones pues, así como te decimos al iniciar el proceso de tu visado que el propósito es fundamental, en este caso también lo es, ya que te permitirá trazar tu plan y de esta manera saber en qué dirección avanzar.

 

Como queremos que este año sea diferente para ti, hemos decidido ayudarte a organizarte mejor para que todo eso que planeas se vuelva realidad y no quede guardado como las lentejas del 31 en tus cajones todo el año. Así que, si estás listo deja atrás todo aquello que paso en el 2021 y descarga tu plantilla de propósitos aquí.

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